为进一步减轻职工心理压力,平衡身心、放松心情,排除职工心理困扰,坦然面对工作和生活中的问题和困难。5月25日,在盛源公司职工心理健康咨询室开展了心理健康“沙盘”活动。
“沙盘游戏疗法”是指通过各种模型摆放在特定的容器(沙盘) 里构成一些场景(作品) , 作品充分表现自己的内心世界, 把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中, 进而起到心理诊断与治疗的作用,而且可以起到心理辅导与教育的作用。
在互动过程中,大家对今天的感受进行了分享,感受到了沙盘的魅力,在沙子的世界里将自己内心的想法、紧张和焦虑都呈现于作品中,通过老师的指导和分析,意识到自己的问题症结,找到了问题的答案,调节了心理压力,提高了自我抗压和减压能力,以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折,受到了干部职工的的一致好评。
下一步,该公司工会还将继续举办一系列心理健康活动,充分发挥“心理健康咨询室”的作用,不断丰富活动内容,全面提高员工的心理素质和水平,为公司健康发展铺路搭桥。
■党群工作部 孔令军
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