盛源公司举办“心若安好便是晴天”心理健康知识讲座

为深入开展“我为职工办实事”活动，帮助职工普及心理保健知识，提升身心健康水平，以正确方式看待和缓解心理压力。11月29日下午，盛源公司工会组织举办了一场“心若安好便是晴天”为主题的心理健康知识讲座，

本次讲座，邀请了济宁市妇联讲师团讲师、济宁市关工委讲师团讲师、国家二级心理咨询师张海燕授课。张老师从多个角度，不同层面，深入浅出地阐述和讲解了心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面的知识，并通过举例分析、游戏互动，教会大家如何识别常见的心理问题，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式，引导职工保持阳光心态，愉快地工作和生活。老师精彩的讲解也获得了干部职工们的热烈掌声，让职工们收获满满。

下一步，盛源工会将大力围绕“职工之家”建设，把职工心理健康服务工作摆上重要日程，继续与心理健康社会组织和市总工会心理健康专家团队开展深入合作，更好地为职工提供心理健康服务，促进职工保持积极向上的健康心态，更好地投入到工作和生活中去。